El Ministerio de Salud alerto hoy que pasar largas horas sentado en el trabajo remoto debilita los musculos y sobrecarga las rodillas, lo que genera molestias al caminar, subir escaleras y realizar actividades cotidianas.
Los especialistas de salud informaron que la falta de actividad fisica y la mala postura durante el trabajo en casa pueden causar problemas de salud a largo plazo, como dolor en las articulaciones y lesiones musculoesqueleticas.
El trabajo remoto, que se ha vuelto comun en la era de la pandemia, puede tener consecuencias negativas para la salud si no se toman medidas preventivas, como hacer ejercicio regularmente y mantener una buena postura.
Los expertos recomiendan que las personas que trabajan desde casa tomen descansos regulares para estirar y moverse, y que realicen actividades fisicas moderadas durante al menos 30 minutos al dia.
El curso de prevencion de lesiones musculoesqueleticas se desarrollara hasta el 15 de junio en modalidad virtual, a traves de la plataforma de salud publica, con el objetivo de educar a la poblacion sobre los riesgos del trabajo remoto y como prevenirlos.
Fuente: Infobae
